Бывают такие моменты, когда готовить что-то совершенно нет времени, или же нет возможности съесть достаточно, чтобы долгое время быть сытым.

Есть у меня один потрясающий рецепт на такой случай – салат с тунцом.

Понадобится нам для этого консерва тунец натуральный, маринованные огурчики – лучше мелкие – так быстрее симпатичнее, яйца вареные, зеленый горошек консервированный и майонез.

Тунец мнем, если он целый – прямо в банке вилкой, не выливая сок. Огурчики режем кольцами, яйца режем кубиками, горошек высыпаем. Заправляем майонезом и ваш салат готов!

Он настолько сытный, что вы, вероятно, даже не весь его съедите, а потом еще долгое время не будете хотеть есть. Еще, он очень вкусный с черным хлебом!

Приятного аппетита.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Более того, этот салат богат белками, что так важно для занимающихся спортом и наращивающих мышечную массу. Конечно, дл этого нужно заниматься, и тут вам в помощь — раздел для приобретения гантелей, грифов, дисков и многого другого для занятий атлетикой и просто ради поддержания формы.

Серия сообщений «Салаты«:
Часть 1 — Творожные кольца с куриным салатом
Часть 2 — Отдыхаем от "Оливье" — необычные салаты
…
Часть 29 — Салат с тунцом — побалуйтесь вкусненьким!
Часть 30 — Новогодний стол. Салат "Ромашковое поле"
Часть 31 — Салат с тунцом
Часть 32 — Салат с селёдкой.
Часть 33 — Мясной салат Кучеряшка
…
Часть 39 — Салат табуле
Часть 40 — Салат с морепродуктами по-испански
Часть 41 — Салат «Арбуз»