Салат с селёдкой.

4170780_img_efa6da3c394a10dc225f6ea (300x199, 19Kb)Салаты с сельдью — частые «обитатели» праздничного стола.

Однако, не стоит на этом зацикливаться, ведь рыба, учитывая её пользу, должна присутствовать и в повседневном меню.

Это прекрасная альтернатива простой рыбной нарезке, которая по сути скучна и особо ни чем не примечательна.

Салат с тунцом

 

4170780_tunec_naturalnyj_konservy_1_ (500x400, 56Kb)Бывают такие моменты, когда готовить что-то совершенно нет времени, или же нет возможности съесть достаточно, чтобы долгое время быть сытым.

Есть у меня один потрясающий рецепт на такой случай – салат с тунцом.

Рецепт

Салат с тунцом — побалуйтесь вкусненьким!

Обожаю рыбу и крайне советую потреблять как можно больше рыбы. особенно морской и особенно женщинам после 30 лет. Именно в морской рыбке есть полиненасыщенные аминокислоты Омега_3 и омега-6. Это для женщины - красота,молодость и хорошая работа гормонов.

 

Что понадобится:
Читать далее...

Ризотто со свеклой и голубым сыром.

Удивительный рецепт из простых продуктов

Ризотто со свеклой и голубым сыром
Запеченная свекла придает ризотто яркий цвет, а голубой сыр – необычный аромат.
Состав:
Рис – 200 гр
Куриный бульон – 1 л
Свекла – 1 шт
Сыр пармезан – 50 гр
Сливочное масло – 50 гр
Чеснок – 2 зубчика
Голубой сыр – 30 гр
Растительное масло, соль
Приготовление:

Читать далее...

Салат из капусты с огурцом, сельдереем и сыром

Салат из капусты с огурцом, сельдереем и сыром
Легкий весенний салат, яркий вкус которому придает сельдерей
Состав:
0,5 вилка белокочанной капусты
1 свежий огурец
1 стебель сельдерея
100 гр. сыра “Пошехонский”
соль по-вкусу
сметана
Приготовление:

Читать далее...

Морковный салат с медом.

 

Нарежьте на терке 2 сырых моркови, смешайте с 2 ст. ложками меда и посыпьте 2 ст. ложками измельченных орехов (грецких или миндаля). По желанию можно добавить тертые яблоки и лимонный сок.   Этот легкий летний салат богат витаминами С, А, В1, Р, Е и минералами, содержащимися в мёде, моркови и орехах. Такой салат улучшает зрение, хорошо восстанавливает силы и оказывает общеукрепляющее действие.

Сегодня уже ничего не нужно подмащивать чтобы купить  сегодня достаточно просто найти достойный интернет-магазин,кстати вы уже знаете где)

Салат "Капрезе"

Это чудесный,полезный и очень вкусный салат. Для его приготовления нам понадобятся  три основных компонента.Это моцарела ,помидоры и базилик.

Все предельно просто,моцарелу нарезаем на кружочки.

Помидоры нарезаем на кружочки .Красиво укладываем на тарелке перемежая помидоры кружочками моцарелы. Солим,перчим,сбрызгиваем маслом.

Как готовить салат своими руками вы уже почти знаете,а как сделать диван своими руками узнаете если перейдете по ссылке. 

Осталось только найти место для листиков базилика. Ведь в этом салате он незаменим!ъ

Бон аппетит! Как говорят итальянцы. Или Смачного ,как говорю я)

 

 

Соус из зеленого лука.

Соус из зеленого лука

Настала пора овощей и овощных салатов. А соответственно и пришла пора вспомнить свои вкусные соусы. А чем вы заправляете салат?  Так как я активно избавляюсь от пристрастия к майонезу ( надо сказать не всегда успешно) то ищу различные пикантные( уж такие я люблю) и вкусные соусы. Вот мое новое открытие Соус из зеленого лука.

 

 

Острый пикантный соус для заправки овощных салатов.
Состав:
150 гр. перьев зеленого лука
сок четверти лимона
1 ст.л. меда
50 мл. воды
3 ст.л. соевого соуса
2 ст.л. рисового уксуса
15 мл. растительного масла
соль по-вкусу
свежемолотый черный перец по-вкусу

Читать далее...

Вкусного вам завтрака! Фруктовый салат с мороженным

Уже пришло время второго перекуса. И давайте будем питаться правильно, полезно и вкусно))))

Предлагаю сообразить для себя салат из фруктов и мороженного. Фрукты придадут сил,а мороженное настроение))))

Итак банан, апельсин и яблоко - мое любимое сочетание. Можно, конечно, добавить и мандарин и грушу, будет только вкуснее. А сверху положим пару шариков мороженного. Ням вкуснота, а главное легко продержимся до 14 -00 до обеда.

Фрукты режем небольшими кусочками,апельсин,конечно очищаем от кожи и нарезаем сегментами. То есть режем апельсин на пополам, потом полукругом и потом уже отрезаем сегменты. Так и красивее и сока меньше вытечет. Для заправки салата можно использовать лимонный сок,а можно и апельсиновый,который все таки убежал. Все зависит от вашей порции и уподобань))))  Перемешиваем наш салат и сверху украшаем мягким мороженым.

Съесть сейчас же!)

Для того чтобы ваш салат никто не утащил, придется приобрести бронедвери только они надежно защитят ваш салат,а заодно и все остальное имущество от кражи