Цитата сообщения

Лазанья из капусты с мясным фаршем
 

 

Очень вкусное летнее блюдо, напоминает обычную лазанью, но вместо листов для лазаньи здесь используются листья молодой капусты. Фарш для начинки может быть любой, я использовала куриное филе.

Ингредиенты:

• молодая капуста — 2-3 шт. (в зависимости от размера)
• мясо (любое)- 700 г
• репчатый лук — 1-2 шт.
• морковь — 1-2 шт.
• помидоры — 4-5 шт. (или томатный сок, томатная паста)
• зелень 
• баклажаны — 1 шт. (по желанию)
• соль
• перец
• масло сливочное
• масло растительное
• другие специи по вкусу

для соуса:

• сливки 9% (или сметана) — 100 мл
• яйца куриные — 1 шт.
• сыр — 70-100 г

 
Приготовление:

Для приготовления лазаньи из капусты лучше использовать молодую капусту. Для начала нужно из вымытой капусты вырезать кочерыжки и разобрать её на листья.

 

 

В кипящую подсоленную воду опустить капустные листья на минуты 3, сразу вынуть и просушить, например, на полотенце. Капуста не должна быть разваренной, а немного сырой.

Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле до прозрачности. 

 

 

Морковь натереть на тёрке и добавить к луку, немного тушить.

 

 

Мясо пропустить через мясорубку (у меня было куриное филе), посолить, поперчить и соединить с луком и морковью, слегка обжарить.

 

 

Можно добавить баклажаны, нарезанные кубиками, предварительно удалив горечь.

Помидоры очистить от кожицы, нарезать кубиками и добавить в фарш. Накрыть сковороду крышкой и тушить на медленном огне минут 10. Добавить мелко нарезанную зелень. Фарш не должен быть сухой, нужно, чтобы он был сочным.

 

 

Форму для запекания с высокими бортиками смазать сливочным или растительным маслом. Выложить дно формы капустными листьями, сверху — слой фарша, а затем опять листья.

 

 

Так чередовать до тех пор, пока не закончится фарш или листья капусты.  Сверху должен быть слой капустных листьев. Я сделала 2 слоя мясного фарша и, соответственно, 3 слоя листьев капусты.

Приготовить соус:

Сыр натереть на мелкой тёрке. Яйцо слегка взбить. Соединить вместе сливки, яйцо и тёртый сыр, тщательно размешать, добавить соль, перец.

Залить лазанью из капусты полученным соусом, накрыть фольгой и запекать в предварительно разогретой духовке 20-30 минут. За минут 5-10 до готовности, раскрыть фольгу и посыпать лазанью тёртым сыром (в идеале — конечно, пармезан, но в принципе, можно заменить другим).

Разрезать лазанью острым ножом на кусочки, и лазанья из капусты с мясным фаршем — готова!