Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

 

АНТИСТРЕСС

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

ПРИЛИВ СИЛ

Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика (будто снимаешь презерватив). То же самое сделай с большим пальцем правой руки.

ЗАПУСК МОЗГА

Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.

 


Иллюстрации: Jason Pickersgill

Читать всё: 

Как всегда манит . Потому что эта гостиница -жемчужина всего побережья.

Серия сообщений «Лечимся правильно«:
Часть 1 — КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ?
Часть 2 — Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

Часть 9 — БЫСТРОЕ ИЗЛЕЧЕНИЕ. ВЫЛЕЧИТЬ КАТАРАКТУ народными методами
Часть 10 — Худеем на природных отварах.
Часть 11 — Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!
Часть 12 — АНАЛИЗ, МОЛЧИ!
Часть 13 — ПРОБЛЕМА: «ТЕННИСНЫЙ ЛОКОТЬ»

Часть 30 — Что делать, если ребенок обжегся?
Часть 31 — Очищающий крем для лица
Часть 32 — Худеем с травами

8 thoughts on “Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

Добавить комментарий