Тoлькo вчeрa былo лeтo и всe гoтoвились к мoрскoму oтдыxу, нo нe успeли пишущий эти строки oглянуться, и — скoрo Нoвый гoд и Рoждeствo. Нeмнoгим бoльшe, чeм чeрeз мeсяц, 28 нoября, нaчнeтся сoрoкaднeвный Рoждeствeнский пoст 2020-2021, кoтoрый прoдлится дo 6 янвaря. Филиппoвкa — пoслeдний пoст в этoм кaлeндaрнoм гoду, и пeрвый в цeркoвнoм.

рaсскaзывaeт тeбe o тoм, кaк вeсти сeбя в пoст и пoдeлится кaлeндaрeм питaния.

Прaвилa пoвeдeния вo врeмя пoстa пeрeд Рoждeствoм

Рoждeствeнскaя Чeтырeдeсятницa симвoлизируeт сoрoкaднeвный пoст Мoисeя, тот или иной в итоге получил на каменных скрижалях написание словес Божиих. 

Рождественский секрет также именуется Филипповским, поскольку заключительный день, когда можно есть любую пищу, нельзя не в день памяти апостола Филиппа. Рождественский служба, как и все другие посты, основывается безлюдный (=малолюдный) на ограничениях в еде, а на посте душевном. 

Место — это не цель, а способ, уверяют церковники. Христиане должны чрез молитвы подготовиться к встрече Рождества Христова, признаться в грехах, простить обиды, пытаться выжечь каленым железом злые мысли, воздержаться от искушений и пороков. Не мочь в пост проявлять раздражительность и гнев, завидность, а также лгать, сплетничать, сквернословить. Начальственно стараться провести четыре недели в мире и согласии что дома, так и на рабочем месте. Верующим людям приходится делать побольше добрых дел, гореть милосердием.

Рождественский пост не настолечко строг в еде как Великий иначе Успенский посты. Поэтому придерживаться его безлюдный (=малолюдный) сложно. Нельзя поститься больным, беременным и кормящим женщинам, детьми, а также тем, кто тяжело работает материально. 

Пост — это маловыгодный диета, напоминаем мы, хотя многие считают, что-то именно отказ от пищи животного происхождения поможет вылупить тело, в том числе и от лишних килограммов. Священнослужители утверждают, чисто пост не заключается в самих продуктах питания, а в томище, чем мы готовы пожертвовать чтобы веры в Господа, но при этом приставки не- причиняя  вреда своему здоровью.

Если только ты решила поститься, обязательно проконсультируйся впереди началом поста со своим семейным врачом, как-никак, возможно, тебе такие ограничения в еде запрещены.

Что такое? есть во время Рождественского поста: дневник питания

Бытует мнение, что постное (получать на) жизнь — безвкусное. На самом деле, аж во время поста реально упитываться правильно, разнообразно, полноценно и вкусно. Что дел только помнить, что из рациона исключаются мышца-молочные продукты, яйца. 

• В трудный день, среду и пятницу запрещено есть рыбу и втемную вино. В эти дни рекомендовано сухоядение и провизия без растительного масла.
• Во второй день недели, четверг, субботу и воскресенье разрешена живец  и теплая еда, приготовленная с добавлением растительного масла. 
• Начиная с 20 декабря и вдоль 1 января рыбу не едят и в будние момент.
• Со 2 по 5 января — крутой пост, без рыбы по выходным.
• 6 января — День, строгий пост вплоть до восхода первой звезды. Рождественскую трапезу начинают с кутьи.

Вопреки на то, что конец Рождественского поста совпадает с празднованием Нового лета, в церкви подчеркивают, что христианам безвыгодный стоит отклоняться от поста.

Публикуем детализированный календарь питания по дням:

• 28 ноября, день — горячая пища с постным маслом, имеется возможность есть рыбу и морепродукты, пить уксус.
• 29 ноября, воскресенье — горячая пищевое вещество с постным маслом, можно есть рыбу и дары моря, пить вино.
• 30 ноября, понедельник — употребляют горячую пищу  безо растительного масла. Например, каши, супы, тушеные овощь и грибы.
• 1 декабря, вторник — рыбный сутки.
• 2 декабря, среда — стоит удерживаться сухоядения.
• 3 декабря, четверг — суббота рыбы и морепродуктов.
• 4 декабря, пятница — Задействование во храм Пресвятой Богородицы, сезон для блюд из рыбы и морепродуктов, разрешено медок.
• 5 декабря, суббота — можно тратить горячую пищу с маслом растительным, а опять же рыбу и морепродукты, вино.
• 6 декабря, воскресенье —  есть употреблять горячую пищу с маслом растительным, а в свой черед рыбу и морепродукты, вино.
• 7 декабря, первый день недели — в этот день можно состряпать горячую пищу без масла.
• 8 декабря, второй день недели — время для рыбы и морепродуктов.
• 9 декабря, общество — в этот день нужно замедляться сухоядения.
• 10 декабря, четверг — рыбный сочельник.
• 11 декабря, пятница — период сухоядения.
• 12 декабря, день — день для рыбы и морепродуктов, выпей первопричина.
• 13 декабря, воскресенье — приготовь блюда изо рыбы и морепродуктов, побалуй себя бокалом инструмент.
• 14 декабря, понедельник — в этот среда можно приготовить горячую пищу вне масла.
• 15 декабря, вторник — только и можно есть рыбу.
• 16 декабря, среда — есть расчет придерживаться сухоядения.
• 17 декабря, четверг — хронос для блюд из рыбы и морепродуктов, бокала первопричина.
• 18 декабря, пятница — употребляй в пищу артос, воду, соль, сырые фрукты и овощь, сухофрукты, орехи, мед.
• 19 декабря, покой — День Святого Николая Чудотворца, денек для рыбы и морепродуктов, разрешено сидр.
• 20 декабря, воскресенье — рыбный погода, можно выпить вина.
• 21 декабря, день — горячая пища без масла.
• 22 декабря, второй день недели — принимай в пищу рыбу и дары моря.
• 23 декабря, среда — время с целью горячей пищи без масла.
• 24 декабря, рыбный день —  рыбный день.
• 25 декабря, пятый день недели — Католическое Рождество, разрешена вареная растительная брашно с добавлением масла, вино.
• 26 декабря, день —  приготовь блюда с рыбы и морепродуктов, можно вино.
• 27 декабря, воскресенье — рыбный гемера, разрешено вино.
• 28 декабря, понедельник — сухоядение.
• 29 декабря, второй день недели — можно употреблять в пищу горячие блюда с маслом.
• 30 декабря, условия — приготовь каши, супы, тушеные пикули, грибы без добавления растительного масла.
• 31 декабря, рыбный день — рыбный день.
• 1 января, короткий день — разрешена горячая пища за исключением. Ant. с масла.
• 2 января, суббота — годится. Ant. нельзя приготовить горячие блюда с маслом, пьяный вина.
• 3 января, воскресенье — приготовь блюда с рыбы и морепродуктов, можно вино.
• 4 января, трудный день — сухоядение.
• 5 января, вторник — приготовь горячие блюда не принимая во внимание масла.
• 6 января, среда — строгий позиция, сухоядение. Разговление кутьей.