Кoфe пoмoгaeт избaвиться oт висцeрaльнoгo жирa, вызывaющeгo сeрьeзныe прoблeмы сo здoрoвьeм. Эффeкт появляется в характер нескольких часов после употребления напитка.

Об этом сообщает книга Express. Дело в том, что такого порядка жир находится очень близко к внутренним органам – печени, поджелудочной железе, кишечнику и ажно сердцу. А потому может ухудшать их работу.

Хотя ученые выяснили, что кофе горазд значительно ускорять метаболизм и окисление жиров получай протяжении трех часов после употребления. В рамках исследования участники три месяца выпивали мокко или напиток плацебо. Как оказалось, соединение, которая получала кофе, в большей степени потеряла диапазон висцерального жира и окружность талии.

Кое-кто исследования также подтверждают эту теорию. Таким (образом, в Японии участники эксперимента с ожирением и контрольная группирование с нормальным весом получали кофе с содержанием кофеина 4 мг сверху килограмм веса. В обеих группах наблюдалось расширение скорости метаболизма. Однако процесс сжигания жира был зафиксирован не более чем у людей с нормальным весом.

Как сообщал сайт, самой опасной закуской угоду кому) тех, кто хочет похудеть, являются картофельные чипсы. По исследованиям, при регулярном потреблении чипсов (человеческое склонны набирать вес.