Сбaлaнсирoвaннoe питaниe, здoрoвый сoн и интeнсивныe зaнятия спoртoм – этo три «китa», кoтoрыe пoмoгaют зaбoтиться o здoрoвьe и фигурe. И eсли xoтя бы нa oдин изо этиx пунктoв нe xвaтaeт силы вoли – дoстижeниe желаемого результата откладывается.

Звезды с подборки сайт смогли поставить проект – похудеть на 12+ кг – и успешно привести в исполнение ее. Все благодаря неутомимому труду надо собой и дисциплине.1. Наталья Могилевская

(хоть) немного лет украинская певица Наталья Могилевская отнюдь не вела публичную деятельность – до участия в тусовка «Танці з зірками», которое транслирует телеканал «1+1».

В 2017 году возлюбленная удивила своих поклонников трансформациями умереть и не встать внешности. Ради участия в танцевальном проекте кукольница похудела на 25 кг. Склад стройной ей помогла диета, основополагающий принцип которой – не быть голодной и усиживать небольшими порциями 4-5 раз в праздник. Дополнительно Могилевская посещала тренажерный эрмитаж и активно занималась танцами.

Видео дня

2. Марина Ефросинина

Украинская телеведущая Маша Ефросинина некоторое досуг экспериментировала с опасными диетами. От них величина теряла сознание, а иногда страдала повышенным чувством голода. Похудев получи 20 кг, знаменитость скорректировала провиант и начала заниматься йогой.

3. Виктор Бронюк

Руководитель украинской группы «ТИК» Виктор Бронюк похудел держи 30 кг. Когда вес артиста составлял 120 кг – сие влияло на его здоровье. В результате человек с именем вместе со своей женой отказались через алкоголя, стали лучше следить после качеством питания и вместе начали выступать в тренажерный зал. Дополнительно Виктор занимается скандинавской ходьбой.

4. Руслана Писанка

Украинская премьерша Руслана Писанка похудела на 42 кг. Свергнуть вес помогло ее с мужем внимательность в телепроекте на СТБ «Зважені та щасливі». Регул призналась, что мечтала, чтобы что мог носить ее на руках. Сие стало возможным после борьбы с лишними килограммами.

5. Оля Цибульская

Украинская шансонетка, теле- и радиоведущая Оля Цибульская смогла исхудалый на 13,5 кг. Она решила по-серьезному заняться своей фигурой после просмотра выпуска секс-шоу «Шалена зірка» (на «Новом канале»), идеже спародировала Дженнифер Лопес.

Знаменитость воспользовалась методом «интервального голодания», отказалась через картофеля, а также прекратила есть и мертвого тела) после 19 часов. Кроме того, Оля по полной обойме занимается спортом, поэтому теперь имеет спортивную и подтянутую фигуру.

Вниз вы можете просмотреть выступление Цибульской, которое мотивировало усохший.

Ранее сайт писал:

• о диетах украинских знаменитостей, которые помогают усохший;

• о голливудских звездах, боровшихся с анорексией;