Сущeствуют ли вoлшeбныe тaблeтки, кoтoрыe сжигaют нaкoплeнный гoдaми навар.

Жирoсжигaтeли — этo спoртивныe иначе биoлoгичeски aктивныe добавки, предназначенные в (видах снижения массы тела. Похудение с их через происходит за счет ускорения метаболизма.

Пока что речь пойдет про термогенетиках — сие вещества, повышающие температуру тела для 0,5-2 градуса, тем самым убыстряя обмен веществ.

Их прием, в духе правило, вызывает ощущение прилива энергии, просперити настроения, повышенная работоспособность. Однако возможны и отрицательные явления – такие не хуже кого повышенное потоотделение, тахикардия, тошнота, проблемы со сном и многие остальные.

Среди обычных продуктов, которые входят в отечественный рацион, есть много природных сжигателей жира. А мы часто даже не догадываемся об этом и ищем волшебную таблетку.

Предать огню жировые клетки поможет употребление следующих продуктов.

Цитрусовых: лимона, грейпфрута, мандарина;

Кисломолочных продуктов с низкой жирностью сиречь обезжиренных: кефира, натурального йогурта, закваски;

Зеленого чая, кофей и других продуктов, в которых содержится кофеин;

Фруктов и ягод: арбуза, клубники, малины, ананаса;

Овощей, в которых счета воды: морской капусты, баклажанов, огурцов, помидоров;

Приправ: имбиря, корицы, красного и черного перца, куркумы, гвоздики.