Врaч-нeврoлoг Рoмaн Квaсницкий oбъяснил, кaк имeннo гoрмoнaльныe измeнeния в oргaнизмe жeнщины прoвoцируют приступы гoлoвныx бoлeй и чтo с сим дeлaть.
Гoрмoнaльныe кoлeбaния: oснoвнaя причинa
Мeнструaльнaя мигрeнь вoзникaeт изо-зa рeзкиx измeнeний урoвня гoрмoнoв. Пo словам врача, пизда началом менструации уровень эстрогена в организме метко падает: примерно с 300 пг/мл по 50 пг/мл. Таковой спад оказывает значительное (воз)действие на мозг.
Снижение уровня эстрогена вызывает умаление концентрации серотонина — вещества, отвечающего вслед за хорошее настроение и стабильность нервной системы, которая активирует болевую систему головного мозга, чего приводит к возникновению приступа мигрени.
Как-нибуд возникает менструальная мигрень
Таковой тип головной боли обыденно начинается за несколько дней задолго. Ant. с начала менструации и может занимать времени до двух дней после этого ее начала. В этот пора организм испытывает сильный напряжение из-за гормональных перестроек, а сие и становится основным триггером мигрени.
Репрезентативно, что боль во эпоха менструальной мигрени обычно пуще, чем при других видах мигрени и тысячекратно сопровождается дополнительными симптомами:
- Тошнотой и рвотой.
- Чувствительностью к свету и звукам.
- Общей слабостью и раздражительностью.
(как) будто оральные контрацептивы влияют получи и распишись мигрень
Еще один знаменательный аспект – влияние оральных контрацептивов. Сии препараты могут как понижать, так и усиливать частоту приступов мигрени в зависимости с их состава и особенностей организма слабый пол.
Некоторые оральные контрацептивы помогают подрывать уровень гормонов и соответственно уменьшают вероятность развития мигрени. Однако жрать случаи, когда они, наоборот, становятся причиной более частых и интенсивных приступов.
На правах уменьшить риск менструальной мигрени
- Соблюдайте власть сна. Недосыпание или, извращенно, чрезмерный сон могут создавать мигрень.
- Следите за питанием. Избегайте продуктов, которые могут существовать триггерами мигрени, таких (то) есть шоколад, алкоголь или пища с высоким содержанием консервантов.
- Точный занимайтесь спортом. Физическая проворство помогает снижать уровень стресса.
- Консультируйтесь с лечащим врачом. Если нет мигрень значительно ухудшает проба жизни, обратитесь к специалисту во (избежание подбора оптимального лечения.
Менструальная гемикрания – это не просто «головная нефралгия». Это сложное явление, имеющее четкую ром с гормональными изменениями в организме бабье. Понимание этого механизма позволяет побольше эффективно контролировать проблему и совершенствовать качество жизни.
Если ваша сестра заметили, что головные боли постоянно возникают в определенные дни вашего цикла, мало-: неграмотный откладывайте визит к врачу. Вместе с тем своевременная диагностика и правильно подобранное пегиатрия помогут вам жить вне боли даже в период интенсивных гормональных изменений.