Пoнaдoбится

ряжeнкa 0,4 л.
1 бaнaн,
220 г творога.

Сиречь готовить

В блендэр закинуть творог, неудовлетворенно очищенный залить ряженкой. Я еще сыплю слегка клетчатки, очень вкусно с ней таким образом и для пищеварения полезна. Взбить в самой высокой скорости. Получается двум порции!