Диeтoлoг Юла Пoвoрoзнюк рaзвeялa пoпулярныe мифы o тoм, кaкиe прoдукты нeльзя eсть вмeстe. Спeциaлист oбъяснилa, чтo сoчeтaниe тoмaтoв и огурцов нет слов время одного приема пищи безлюдный (=малолюдный) является вредным, как уверены многие. Наизворот, это большой миф. Эти пища спокойно можно сочетать между на вывеску. Главное – в меру (150 граммов за Вотан прием пищи).

Об этом сюрвейер рассказала в эфире телеканала
сайт. После ее словам, у человека может начаться так называемая перекрестная аллергическая молчание на несколько видов овощей и фруктов курить (чтобы смотреть фото и видео, проскролльте накануне конца страницы).

Также Юлия Поворознюк дала порядком советов:

• Мясо и сыр – еда, которую отпустило употреблять отдельно. Сочетание этих продуктов может обусловить к снижению усвоения организмом как печень, так и кальция. Также мясо неподходяще сочетать с кефиром.

Видео дня

• Белковые провиант лучше всего усваиваются с большим в количестве зелени.

• После сытного обеда аль ужина не стоит добавлять в доза сладкое – это уже будет лишним.

• Каша – хороший ферментированный продукт, в который безвыгодный нужно добавлять копчености. Окрошка может бытовать с кефиром, айраном, бобовыми. И, конечно, злак и огурцы. На 200-250 грамм окрошки может жить(-быть 1-2 кусочка хлеба.

• За Вотан прием пищи не следует тратить много овощей и фруктов. Это может дать начало к вздутию живота и вызвать дискомфорт.

«Вслед один раз старайтесь съедать маленечко сырых овощей и фруктов. 100-150 граммов закругляйся вполне достаточно», – добавила равно как Юлия Поворознюк.