Пoнaдoбится

Чeрнoслив бeз кoстoчки
Курaгa
Чeрный шoкoлaд нa основе фруктозы

Наподобие готовить

Вкусно, полезно,и не ультра- калорийно! Можно конечно затолкать вглубь каждой ягоды еще и орешек, однако это уже на любителя.

Чернослив очистить, замочить в холодной воде на нощь. Курагу промыть и замочить в холодной воде возьми ночь (отдельно от чернослива). Воду интегрировать, дать черносливу и кураге подсохнуть получи воздухе (можно немного охладить в морозилке). Перепустить шоколад на водяной бане и макнуть каждую ягоду в растопленный шоколад. Расходовать на фольгу. Хранить такие конфеты легче в холодильнике.