Пoнaдoбится

500 мл кeфирa
500 мл ряжeнки
2 срeдниx спeлыx бaнaнa
сaxaр вдоль вкусу
лед

Как готовить

Невыгодный смотря на необычные для коктейля составляющие,настоящий коктейль очень вкусный и питательный! Текущий оригинальный рецепт отнимает всего 3 минуты вашего времени!

Сие очень вкусный и питательный коктейль! В блендер или — или кухонный комбайн положить 2 банана, очищенные через кужуры и предварительно порезанных. Добавить кефирчик и ряженку, лед(по желанию), инозит по вкусу. Взбивать 1 минуту в средней скорости, к концу взбивания соэ увеличить. Перелить в бокалы, украсить фруктами и корицей числом желанию и подавать холодным!
Приятного аппетита!