АПЕЛЬСИНОВЫЙ СМУЗИ С ЧЕРНИКОЙ

Пoнaдoбится


Нa 1-2 пoрции:
свeжeвыдaвлeнный сoк 4 aпeльсинoв
250 г черники
пилэ (по желанию)

Как готовить

Оранжевый сок используется в смузи и в смешанных соках угоду кому) того, чтобы другие, более дорогие либо редкие ингредиенты, можно было деть более экономно. Кроме того, разведение апельсиновым соком дает приятную кислинку. Используйте свежевыдавленный оранжевый сок, так как покупной пастеризуется, и витамин С заменяют аскорбиновой кислотой.

Объединить в блендере апельсиновый сок и чернику, расшиньгать. Добавить сахар по вкусу.

Добавить комментарий