Пoнaдoбится

Нa 250 мл:
150 г aнaнaсa
150 г рoсткoв люцeрны
2-3 кубикa льда
50 г воды

Ни дать ни взять готовить

Ананас обладает противовоспалительными, антивирусными и антибактериальными свойствами — сие прекрасное дополнение к здоровой диете. Сладкость ананаса хорошо гармонирует с горчинкой ростков люцерны.

1. Просеять ананас от кожуры и твердой сердцевины, нарезать мезофилл на куски и выдавить из них камедь.

2. Перелить в блендер, добавить ростки, сало и воду и порубить.

3. Перелить сок в гулливеровский бокал и подавать сразу же.